Coffret 5 Méditations : Relâchez la pression

Méditation 1 - Libérez le mental
Méditation 2 - Libérer les tensions du corps
Méditation 3 - Se recentrer dans le moment présent
Méditation 4 - Se libérer de l'anxiété liée au peur
Méditation 5 - Trouver son ancrage