Méditation MP3 à l'unité
Accompagnement incluant :
- Séances individuelles en visio
- Exercices simples à pratiquer au quotidien
- Ligne WhatsApp entre les séances Soutien en cas de moment difficile ou de forte montée d’angoisse
- Suivi par email entre les séances pour poser vos questions
Fichier MP3 à télécharger