STRESS - ANGOISSE - ANXIÉTÉ
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ACCOMPAGNEMENT DE 12 JOURS 100 % GRATUIT
COMMENCEZ À PORTER UN AUTRE REGARD SUR CE QUE VOUS VIVEZ
Faites le point sur votre énergie (état de votre fatigue), votre clarté mentale, votre sérénité émotionnelle et votre vitalité corporelle (tensions et sensations), puis découvrez progressivement comment observer ce qui se passe en vous sans l’alimenter par l’inquiétude et commencer à y réagir autrement.
Après votre bilan, vous recevrez 4 e-mails d’accompagnement directement issus de ma méthode, un tous les 3 jours pendant 12 jours, avec des explications et des exercices pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et commencer à avancer, pas à pas.
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Commencez par faire le point sur 4 dimensions : votre énergie (état de votre fatigue), votre clarté mentale, votre sérénité émotionnelle et votre vitalité corporelle (tensions et sensations). Puis, pendant 12 jours, découvrez progressivement comment porter un autre regard sur votre stress, votre angoisse ou votre anxiété et commencer à y réagir autrement.
Bilan gratuit + 4 e-mails d’accompagnement • 1 e-mail tous les 3 jours • 100 % gratuit
ILS ONT FAIT L’ACCOMPAGNEMENT GRATUIT DE 12 JOURS
« L’accompagnement gratuit de 12 jours m’a permis d’avoir une autre perception sur l’anxiété.
En effet, les choses semblent beaucoup plus claires pour moi maintenant.
Avant, je ne comprenais pas ce qui se passait en moi lorsque je me sentais anxieuse, tout était mélangé, notamment les pensées, les émotions et les sensations physiques, ce que Mme Céline appelle le brouillard mental.
Grâce à sa méthode d’observation, j’ai pu cerner ce qui se passait en moi et de quoi j’ai le plus besoin : d’où la méthode « Distinguer pour renforcer ».
Petit à petit, j’ai appris à cerner les besoins de mon corps et de mon esprit afin d’apporter une réponse appropriée à chaque besoin… Bref, je me sens de mieux en mieux et je ne subis pas l’anxiété comme auparavant. » K. M.
« L’accompagnement gratuit de 12 jours m’a permis d’avoir une autre perception sur l’anxiété. En effet, les choses semblent beaucoup plus claires pour moi maintenant» S. L.
« J’ai beaucoup apprécié ces 12 jours d’accompagnement parce qu’ils m’ont aidée à prendre conscience de certaines réactions que j’avais sans même m’en rendre compte.
Je pensais qu’il fallait absolument faire disparaître mon anxiété pour aller mieux, alors que j’ai découvert l’importance de comprendre ce qui se déclenche en moi et ce dont j’ai réellement besoin.
Les exercices d’observation m’ont particulièrement aidée à prendre un peu de recul sur mes pensées et mes émotions. Ce n’est pas toujours facile à appliquer, mais je commence à avoir une autre façon d’aborder mes moments d’anxiété. Merci Céline pour ce partage et ces explications accessibles. » P. R.
POURQUOI AI-JE CRÉÉ CET ACCOMPAGNEMENT ?
J’ai vécu avec l’anxiété pendant près de 20 ans.
Pendant des années, j’ai cherché à comprendre ce qui se passait en moi : mes pensées, mes émotions, mes sensations, mes peurs, mais aussi ce qui pouvait maintenir mon système nerveux en état d’alerte.
Peu à peu, j’ai appris à observer, à distinguer ce qui avait été fragilisé et à reprendre progressivement tout ce que l’anxiété m’avait amenée à éviter.
C’est ce chemin qui m’a permis de reconstruire progressivement ma sécurité intérieure et que j’ai aujourd’hui structuré dans ma méthode.
Cet accompagnement gratuit de 12 jours est directement issu de cette méthode. À travers le bilan, puis les 4 e-mails que vous recevrez tous les 3 jours, je vous propose d’en découvrir une première partie, avec des explications et des exercices pour commencer à porter un autre regard sur ce que vous vivez et apprendre progressivement à y réagir autrement.
Céline PIOC